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いつまでも若々しく、誰もが望むこと。
しかし、生きることは年齢を重ねること。
一定年齢になると肌も衰える一方ですが、でもこれも個人差が歴然ですね。
同い年のあの人がなんであんなにと思ってしまうほど、イキイキとしたハリ艶の肌の人がいます。
確かに体質によるものがあるのでしょうが、ケア次第で誰でも年齢肌の進行を遅くできるのでは？
スキンケアは保湿が基本、継続が大事ですね。
乾燥肌の原因
- 外気温・湿度などの外的要因。
- 湿度の高い季節でもエアコンの使用で室内は乾燥気味になる。
- 熱いお湯の使用やゴシゴシしすぎなどの洗いすぎ。
- 強い紫外線を浴びることで肌のバリア機能が低下。
- 睡眠不足・栄養バランスの乱れ。
- 加齢による体全体の水分量低下。
対処・対策
- 室内では加湿器などで湿度調整を。
- クレンジング選びに注意、強めのメイク・軽いメイクなど状況に合ったものを。
- 洗顔もクレンジングもあまりゴシゴシしない。
- スキンケア化粧品は、使用量と使用法を守る。
- 睡眠不足の解消や栄養バランスの乱れの解消は、生活のリズムや環境を整える努力は必要。
- 日差しの下では、日傘の使用や日焼け止めクリームの使用も。
保湿ケア・エイジングケアの紹介
乾燥肌の対策は様々ありますが、その要因が加齢の場合はなかなか難しいですね。
やはりスキンケア化粧品の活用は必須のようです。
ご自身の肌の状態や年齢、生活リズムや環境などのことも考えて、自分に合った商品を見つけて正しくお使いになることをお勧めします。
